마카진쿠 남자 정력강화제? 마카 효능 좋다길래 샀어요

마카진쿠 남자 정력강화제? 사봤습니다.

요즘 기력이 없어 영양제라도 먹어야 겠다고 생각하여 찾아봤습니다. 남자 정력강화제? 마카 효능? 노골적이지만, 비실비실하는 것보다 좋다는 생각에 찾아보니 마카가 슈퍼푸드였더라고요.

페루에서 온 마카는 고대 마야인들도 건강관리를 위해 섭취했으며 필수아미노산, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유돼있어 잉카제국 전사들이 체력 보충을 위해 섭취했다고 합니다. 또 현대에서는 미 항공우주국(NASA)이 우주 식량으로 마카를 선정하기도 했다는데요.

그럼 마카는 무엇일까요? 안데스 산맥에서 자라는 마카는 비타민, 아미노산, 무기질이 풍부하여 약 4,000년 전부터 페루인들의 체력보충 및 건강식품으로 섭취한 식품입니다. 마카는 식물이 자라기 어려운 환경 속에서도 마카씨앗이 자라는 등 강한 생명력을 지녔습니다. 한국의 산삼과 비교될 정도로 귀하다는 마카효능을 지니고 있는데요.

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마카의 효능은 굴의 1.5배, 더덕의 10배, 부추의 11배, 마늘의 26배 아르가닌, 철분, 아연, 칼슘을 갖추었습니다.

▶ 원기회복에 도움을 준다

마카는 더덕의 10배 이상의 철분, 부추의 11배 이상의 아연, 마늘의 26배 이상의 칼슘이 함유되어 있을 정로도 몸에 좋은 영양성분이 많고, 면역력과 원기회복에 도움을 주는 비타민, 미네랄을 비롯한 필수아미노산을 포함하고 있어 노년층뿐만 아니라 어린이들에게도 좋다고 합니다.

▶폐경기 증후군에 도움을 준다

마카는 여성들의 폐경기 증후군에 복용하면 좋은 식품이라고 알려져 있습니다. 폐경기는 여성의 에스트로겐이 감소하면서 수면장애, 감정변화, 안면 호조 등 갱년기 증상이 나타나는데, 마카는 이런 폐경기 증상을 완화시키는데 큰 도움을 준다고 합니다. 실제 의학연구소에서 진행한 연구에 따르면 마카가 폐경기를 겪는 대상자들의 증상을 완화하고 치료하는데 효과를 보였다는 결과가 나타났습니다. 또한 마카에는 칼슘, 미네랄을 포함하고 있어 갱년기 이후 호르몬 조절과 뼈를 건강하게 유지시켜주는데 도움을 줘 에스트로겐 감소로 인한 골다공증에 걸릴 가능성을 줄여줍니다.

▶ 생식기관 건강에 도움을 준다

마카성분 중 아미노산은 성기능을 향상시키는데 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이는 남성의 발기부전, 정력과 여성의 생리불순, 갱년기 증상, 불임 증상을 완화시키는데 효과가 있는 것으로, 이미 페루에서는 출산율을 높이기 위해 마카를 사용했다고 알려져 있습니다.

▶우울증 및 스트레스에 도움을 준다

마카에는 스트레스를 유발하는 호르몬을 억제하고 세라토닌과 엔도르핀 생성을 촉진시키는 플로보노이드 및 지방산과 필수 아미노산을 포함하고 있어 호르몬 불균형으로 인한 우울증과 스트레스를 완화시키는데 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

▶ 뇌 건강에 도움을 준다

마카성분인 지방산은 뇌 보호를 비롯한 기억력 개선과 인지능력을 높이는 효능이 있어 뇌 건강에 효과적입니다. 마카에 함유된 영양성분은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 뇌에 충분한 산소를 공급할 수 있도록 도와주고 이로 인해 학습능력, 기억력 및 인지능력 퇴화와 뇌졸증 위험 가능성을 낮춰주는 효과를 보인다고 합니다.

▶ 에너지 향상에 도움을 준다

마카에 포함된 영양성분은 운동능력과 정신적 에너지 향상에 도움을 줘 운동선수를 비롯한 평소 운동을 즐기는 사람들에게도 큰 효과를 보입니다. 또한 마카에는 단백질과 지방산을 함유하고 있기 때문에 피로물질을 제거하고 영양분이 날아가는 것을 방지해 근육회복을 돕고, 운동 뒤 스트레스를 줄이는데 도움을 주는 것으로 나타났습니다.