찰과상 상처 치료 하는 듀오덤 사용법 (흉터 없이 치료 하는 메디폼)
킥보드를 타고 가다가 급하게 서두르려던 순간, 중심을 잃고 넘어져버렸습니다. 다행히 안전모를 쓰고 있어서 큰 부상은 피했지만, 무릎이 아스팔트에 쓸려 찰과상을 입고 말았죠.
순간적으로 너무 아파서 일어나기도 힘들었고, 무릎에서 피와 진물이 흐르는 걸 보니 제대로 치료를 해야겠다는 생각이 들었어요. 그래서 경험을 바탕으로 찰과상 치료법과 관리 팁을 정리해봤습니다.
상처가 곪았다!!!
가장 걱정되는 건 상처가 상처 곪았을때, 병원을 가야할까? 어떻게 치료해야 할까 걱정이라 넘어진 경험들이 많아 정리해봤습니다. 자전거 타다가 넘어졌고, 킥보드타다가 넘어졌고 했네요. 일반 빨간약 치료부터 듀오덤, 메디폼 치료도 해봤고, 병원도 가봤습니다. 여러 상처에 어떻게 대처하면 좋을까요?
찰과상 초기 응급처치
넘어진 직후, 가장 먼저 해야 할 일은 상처를 깨끗하게 세척하는 것입니다. 상처에 이물질이나 흙이 남아있으면 감염 위험이 높아지고 흉터가 남을 가능성도 커지기 때문입니다.
흐르는 물로 씻기: 미지근한 물이나 생리식염수를 사용해 상처 부위를 부드럽게 씻어내세요. 아스팔트에 긁힌 경우, 작은 돌멩이나 잔여물이 상처에 박혀 있을 수 있으니 꼼꼼히 확인합니다.
소독하기: 소독약(포비돈 요오드)을 사용해 상처 주변을 깨끗이 닦아주세요. 단, 소독약 잔여물은 생리식염수로 가볍게 씻어내는 것이 좋습니다. 소독약이 상처를 덮으면 회복을 방해할 수 있습니다.
찰과상에 적합한 드레싱 선택
찰과상을 치료할 때는 진물의 양과 상처 상태에 따라 적합한 드레싱을 선택하는 것이 중요합니다. 여기서 드레싱은 상처를 덮어주는 보호 패드를 의미합니다.
진물에는 드레싱이 좋습니다.
많음 | 메디폼, 메디터치 | 흡수력이 뛰어나고 방수 기능이 있어 상처를 청결하게 유지할 수 있음. |
적음 | 듀오덤 | 얇고 피부에 밀착되어 흉터 방지 효과가 뛰어나며 움직임이 많은 부위에 적합. |
메디폼/메디터치: 초기 상처에 진물이 많이 나오는 경우 적합합니다. 두꺼운 드레싱이 진물을 잘 흡수하고 상처를 보호합니다.
듀오덤: 진물이 줄어들고 상처가 아물어가는 중기 이후 사용하기 좋습니다. 얇고 투명해서 상처 상태를 확인하기 쉽습니다.
개인적으로 일반 드레싱도 좋습니다. 통풍이 되니깐요. 그런데 그건 중간에 하는거고 바로 듀오덤 붙이는게 좋습니다.
듀오덤은 얇고 투명한 구조로 상처 상태를 확인하기 쉽고, 피부에 밀착력이 좋아 움직임이 많은 부위에 적합합니다. 또한 흉터 방지 효과가 뛰어나지만, 진물이 많은 초기 상처에는 적합하지 않을 수 있으며, 접착력이 강해 교체 시 상처를 자극할 가능성이 있습니다.
반면 메디폼은 두꺼운 구조로 진물을 효과적으로 흡수하며, 초기 상처 관리에 적합합니다. 특히 진물이 많은 상처에서 상처를 청결하게 유지하고 감염을 방지하는 데 유용합니다. 하지만 방수 기능이 상대적으로 약하고, 두꺼운 구조 때문에 움직임이 많은 부위에서는 다소 불편할 수 있습니다.
상처 상태에 따라 초기에는 흡수력이 좋은 메디폼을, 이후에는 얇고 흉터 방지 효과가 좋은 듀오덤을 사용하는 것이 효과적입니다.
드레싱 사용법과 교체 주기
드레싱은 적절히 사용하고 교체하는 것이 중요합니다.
드레싱을 붙이기 전: 상처를 깨끗이 소독하고, 완전히 건조시킨 후 드레싱을 부착하세요.
교체 주기: 드레싱이 진물로 포화 상태가 되거나, 냄새가 나기 시작하면 바로 교체해야 합니다. 일반적으로 하루 1~2회 교체가 적당하지만, 진물이 많으면 더 자주 교체해야 할 수도 있습니다.
그럼 드레싱 교체 시 주의사항은?
듀오덤처럼 접착력이 강한 제품은 교체 시 상처를 자극할 수 있습니다. 따뜻한 물로 드레싱 가장자리를 부드럽게 적셔 떼어내세요. 억지로 떼어내면 상처가 덧나거나 흉터가 생길 수 있습니다.
상처 관리 시 주의할 점
(1) 물과의 접촉 최소화
무릎은 관절 부위라 드레싱이 잘 떨어질 수 있습니다. 샤워 시 비닐랩으로 감싸거나 방수 드레싱을 사용해 상처를 보호하세요.
(2) 무리한 활동 자제
상처가 덧나지 않도록 무리한 움직임은 피하세요. 특히 킥보드나 자전거 같은 활동은 상처가 완전히 아물기 전까지 삼가야 합니다.
(3) 상처 긁지 않기
상처가 가려워지더라도 긁지 마세요. 딱지를 억지로 떼면 흉터가 생길 확률이 높아집니다. 피부가 자연적으로 재생되는 과정을 기다리는 것이 중요합니다.
찰과상과 습윤 드레싱의 효과
습윤 드레싱은 상처를 덮어주는 것뿐만 아니라 피부 재생을 촉진하고 흉터를 줄이는 데 도움을 줍니다. 연구에 따르면 습윤 환경에서 상처가 더 빠르게 아물고 감염 가능성이 낮아진다고 합니다.
특히 아스팔트 찰과상은 일종의 경미한 화상으로 분류되며, 이러한 경우 습윤 드레싱이 피부 보호와 회복에 효과적입니다.
비용 절약 꿀팁
드레싱 제품은 약국에서 구입할 수 있지만, 인터넷에서 대량 구매하면 더 저렴하게 살 수 있습니다.
듀오덤 엑스트라씬의 가격은 구매처와 시기에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 약국에서는 10x10cm 크기 2매입 한 팩이 약 7,000원에서 9,000원 사이로 판매됩니다.
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상처 회복 과정
넘어진 지 2주가 지난 지금, 진물은 거의 나오지 않고 얇은 상처 부위는 딱지가 생겼습니다. 깊은 상처에는 여전히 듀오덤을 붙이고 있지만 흉터 걱정 없이 잘 아물고 있는 중입니다. 이렇게 제대로 관리하면 찰과상도 흉터를 최소화할 수 있으니, 앞으로도 이런 관리법을 기억해두려 합니다.
킥보드나 자전거를 탈 때는 항상 조심하고, 혹시 다치더라도 침착하게 상처를 관리하세요. 여러분도 다치지 말고 안전하게 하루를 보내시길 바랍니다! 😊