반응형 다이어트 운동1 홈트 제대로 하려고 산 샤오미 스텝퍼 (XQIAO Q780c) 홈트 제대로 하려고 산 샤오미 스텝퍼 (XQIAO Q780c) 계단 오르기 운동을 하면 상당한 등산 효과가 있다고 합니다. 그래서 엘리베이터를 쓰지 않고 오래도록 계단 운동을 했지만, 밖에 나가기 귀찮고 매번 계단 올라가고 엘베로 내려오는 게 비효율적이라고 느껴졌습니다. 그래서 샤오미 스텝퍼 Q780c 를 구매하였습니다. 3만8천원에 구매한 저렴한 가격에 써보니 실내 자전거와는 다른 활용성이 있었습니다. 잠깐만 사용하여도 종아리, 장단지가 바로 당겨지는 느낌이 옵니다. 하체 운동을 위해서는 스텝퍼가 상당한 효과를 보여주었는데요. 처진 살은 가라! 탄탄하고 날씨한 다리와 허리를 위해서 열심히 스텝퍼를 밟아 주었습니다. 무소음이라 걱정 없이 운동을 할 수 있는데요. 벽을 잡고 스텝퍼를 할 수 밖에 없다고 주.. 2021. 2. 10. 이전 1 다음 반응형
